年末了,圣玛丽亚心理咨询师丛媛教授在齐鲁晚报《青末了》心理版专栏,发表一篇《年底评比为何给人带来不良情绪》的文章。过分看重评比会被结果所累,学会客观处事坦然面对输赢。 圣玛丽亚心理咨询师丛媛教授文中提及:岁末年初,许多单位都要进行总结、评比,总结一年来大大小小的成绩,评选出单位各类先进人物,大学职称晋升也在接近年底的时候进行。有人说,现在评选先进不亚于残酷的商场竞争,为了评上先进,有些单位和个人不惜夸大成绩、弄虚作假,虽然知道里面藏着湿漉漉的水分,但是大家仍然这么做。有人感叹道:年底的评比总结,给人带来的不是对工作成绩和荣誉的快乐和欣喜,而是一种等待宣判似的焦虑和紧张。很多人由于过度担心年底的荣誉泡汤、竞争失败而情绪失控,产生了各类心理问题。对此丛媛教授在本中进行了详细的阐述。
其实,在妊娠期间,很多孕妈会感受到孕吐带来的烦恼,面对分娩时的焦虑、恐惧,也将面对很多不曾经历的事情......这一切的一切,既有甜蜜幸福,也有矛盾冲突。医院心理咨询科会为孕期、备孕期、产后妈咪细心解答心理问题,我们将与您一起努力,探寻属于您的更加美好的明天!
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您有任何有关心理发展、心理适应和自我成长等方面的问题,丛媛教授每周二、周四坐诊圣玛丽亚,欢迎预约心理咨询!“绘画疗法”解读心灵密码圣玛丽亚心理咨询科绘画治疗是表达性艺术治疗的方法之一。方法是让绘画者透过绘画的创作过程,利用非语言工具,将混乱的心、不解的感受导入清晰、有趣的状态。可将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来,并且在绘画的过程中获得抒解与满足,而达到诊断与治疗的效果。
该治疗方法适用于治疗各种原因诱发的抑郁、焦虑以及释放降低情绪压力等均有很好的疗效,另外对于幼儿以及青少年的情绪、注意力问题也有很好的疗愈作用。济南圣玛丽亚心理咨询科----还原那个真实的“我”济医院心理咨询科自开诊以来,致力于使用传统的心理咨询理论和方法帮助产妇做产前产后的情绪监控和矫治。目前,临床开展心理咨询的项目除了针对产妇情绪(抑郁、焦虑等)外,还包括对儿童、青少年心理健康发展,如儿童自闭症、多动症,青少年情绪、厌学等问题进行咨询辅导;针对家庭、婚姻等情感问题的咨询,成人各类情绪、压力问题的咨询。结合各类心理测验进行诊断后所采用的心理咨询技术与方法有:认知心理治疗、行为矫治、绘画治疗、NLP焦点问题解决、系统家庭治疗、催眠治疗和团体心理治疗。另外根据需要,也可以对社区群众、学校学生以及各单位职工开展各类心理健康、减压的讲座。对各类群体进行心理学、心理健康和心理咨询的知识普及。
丛媛 圣玛丽亚心理咨询科首席心理咨询师
山东医学高等专科学校临床心理学教研室主任,心理学教授;应用心理学硕士生导师,国家二级心理咨询师;山东省心理卫生协会常务理事,山东省中西医结合临床心理学会会员;美国APP心理咨询学会会员;省劳动厅心理咨询师考评专家组成员;共青团山东省委心理咨询志愿者督导专家;《齐鲁晚报》心理版青未了专栏作者。
本科毕业于曲阜师范大学,硕士研究生毕业于山东师范大学、UniversityoftheEast,年医院(康涅狄格州HartfordHospitalTheInstituteofliving)做访问学者,师从于美国认知心理学家舒尔茨、精神病学家乔治.歌德。
.10——.8毕业于曲阜师范大学 .9——.3新疆巴州第一师范教师 .4——至今山东医学高等专科学校(前省卫校)教师 (年——年山东师范大学心理学硕士;年完成UniversityoftheEast教育学硕士并获学位)“点击”‘阅读原文有关心理咨询问题点击咨询!’赞赏