827它是绿叶蔬菜第一名,吃它养阳驱

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过敏性鼻炎是上呼吸道常见慢性炎症,是免疫变态反应。其典型症状主要是阵发性喷嚏连续性发作,大量水样清鼻涕,其次是鼻塞和鼻痒,部分患者有嗅觉减退的情况存在。过敏性鼻炎可诱发支气管哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等疾病的发生(点击下方视频,了解更多内容)。

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博医堂对于这种免疫变态反应的调理,主要是通过原花青素来调节免疫力,同时通过虫草丝芪胶囊来增强肺对外部环境的适应能力,从而有效的减少过敏性鼻炎的发作,让您轻轻松松的工作和生活。

今日博医健康知识(音频)

1.女吉林青光眼,肝囊肿,胆结石。博医调理方案:蓝葡维9粒+绿色2包+硒4粒+辅酶4粒+饮食荤素搭配2.男70岁保定糖尿病,冠心病。博医调理方案:蓝葡维12粒+辅酶4粒+硒4粒+金色3包+黑色4包。14岁孙子:肥胖斤,cm,要少吃肉或不吃肉,金色1包+绿色1包+葡身康6粒。3.男海宁儿子4岁,咳嗽早期哮喘,吃双色4粒+五籽粉1包+艾叶水泡脚+不能吃凉的喝凉的。自己:幽门螺杆菌超标,低血压,胃溃疡,舌苔厚黄。博医调理方案:葡身康9粒+铁皮石斛8粒+金色2包+三七银杏4粒+益生菌2包。

博医养生新篇章

它是绿叶蔬菜第一名,吃它养阳驱寒,还是胃病克星!

朋友们知道茴香是什么吗?其实它就是常用的调料,是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用之品。

因它们能除肉中臭气,使之重新添香,所以被称作“茴香”。

茴香:绿叶蔬菜第一名补肾升阳驱寒邪凡绿叶蔬菜大多偏于凉性,而茴香菜却是温性的。茴香温热的作用,在绿色蔬菜中可以说排名第一。韭菜、香菜、大葱,这些绿色菜也是温性的,但茴香比它们更胜一筹。为什么这么说呢?因为茴香主要入肾经,直接温补肾的阳气。阳虚的人,也就是体质虚寒,平时比较怕冷的人,最适合多吃茴香,可以补肾助阳。茴香不仅能调虚寒也能调实寒。外感寒邪的时候,吃茴香可以发散风寒。茴香对于所有的寒证都有保健调理作用。凡是身体局部或是整体有寒冷症状的人,比如手脚发凉、胃寒爱吃热食或是小腹冷痛等,吃茴香对身体有好处。

在中医理论中,“肾主藏精,开窍于耳”,通俗来说就是肾脏好与坏可以通过我们的耳朵来表现。中医认为,耳朵红润而有光泽,是先天肾精充足的表现,耳垂饱满、坚厚、明润的人则肾精充沛,反之,则说明肾可能出现问题。

参草益生(黑色)

配料:人参、蛹虫草、黄精、枸杞子、桑葚、酸枣仁、麦芽糊精

价格:元/盒(15袋/盒)

产品作用:养肾,填固肾精,养三髓(脑髓、骨髓、脊髓)。

调理症状:慢性肾炎、肾囊肿、肾结石、肾积水、肾功能不全肾衰竭尿毒症、后半夜易醒、体虚浮肿、尿频、尿急、尿等待、前列腺等泌尿系统问题。

用量:保健量:2包/天;调养量:3-4包/天。

茴香还是胃病克星茴香也入胃经,能暖胃、开胃、养胃,调理各种胃寒型胃病。胃寒胃痛的人吃茴香能暖胃止痛,食欲不振的人吃茴香能开胃,消化不良的人吃茴香能帮助消化,情绪抑郁的人吃茴香能振奋精神。茴香气味辛香,所以它理气的作用也很强,对于气滞气逆引起的病可以通调,比如胸闷、打嗝、肠痉挛、腹部胀气、疝气、口气,甚至寒湿脚气等。吃杏仁拌茴香阴阳双补、防感冒吃生拌茴香菜的时候,如果能在里边加一点甜杏仁是最好的,既阴阳平衡,又增强茴香的功效,还能预防肠胃型感冒。

脾主肌肉,就是说脾的运化功能与肌肉的壮实,和其功能的发挥有密切的关系。中医认为,脾有运化水谷精微的作用,而人体全身的肌肉都要依赖于脾运化的水谷精微的滋润、濡养才能壮实、丰满,才能发挥其正常的收缩功能。也就是说,脾能为肌肉提供维系其生理功能所需的能量。

参草唐宁(金色)

配料:人参、葛根、蛹虫草、山楂、茯苓、玉米须、麦芽糊精

价格:元/盒15袋

规格:6g/包,每g内含人参9g

产品主要作用:健脾化湿,促进生化气血,调节血糖。

调理症状:脾不统血、脾胃虚弱、贫血、糖尿病、脾虚浮肿。

人参:在很早的医书《神农本草经》中就认为,人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明日开心益智”的功效,“久服轻身延年”。它对调节人的中枢神经系统、强心、抗疲劳、调节物质代谢等有明显功效,所以对治疗神经系统.心血管系统、内分泌系统及生殖系统的多种疾病有很好的治疗作用。

蛹虫草:既能补肺阴,又能补肾阳,主治肾虚,阳痿遗精,腰膝酸痛,病后虚弱,久咳虚弱,劳咳痰血,自汗盗汗等,是一种能同时平衡、调节阴阳的中药。

葛根:发表解肌,升阳透疹,解热生津之功效。用于治疗脾虚泄泻,外感发热,头颈痛强,麻疹透发不畅,温病口渴,消渴,酒毒,胸痹心痛等病症。

现代医学研究,葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用。

山楂:防治心血管疾病,具有扩张血管、强心、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;防治动脉硬化,防衰老、抗癌的作用。山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处。

茯苓:宁心安神,败毒抗癌。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品,可治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕逆、恶阻、泄泻、遗精、淋浊、惊悸、健忘等症。所含茯苓酸具有增强免疫力、抗肿瘤以及镇静、降血糖等的作用。

玉米须:①利尿作用②促进循环系统的增强③降低血糖 ④利胆、止血作用。

用量:保健量:2包/天;调养量:3-4包/天。

做法:甜杏仁用水煮十分钟。茴香菜切碎,加入甜杏仁,以2:1的比例放入酱油和醋拌匀就可以了。

小贴士

注意拌茴香不要放糖,否则会影响这道菜的功效。杏仁要用甜的,不要用苦杏仁。苦杏仁是一味很好中药,但是有微毒,一般只能入药,平时不能多吃。功效:茴香能发散风寒,杏仁能润肺平喘。茴香能暖胃、消食,杏仁能和胃、化痰。茴香顺气,可以止呕,杏仁降气,可以止咳。茴香杀菌止泻,杏仁润肠通便,两者同用可以维持肠道功能平衡。而且,茴香助阳,杏仁滋阴,搭配在一起就是阴阳双补了。

小茴香煮水:温补肾阳

茴香菜是药用植物茴香的茎叶。而茴香的种子,茴香籽,就是我们平时所说的小茴香,是做卤菜常用的香料,著名的五香粉里边,就配有小茴香。

小茴香是种子,它温补的作用,比起茎叶自然要大多了。它可以大补肾阳,肾阳虚的人,平时做菜常放点小茴香,就相当于吃补肾药了。

小茴香大补肾阳,所以能温暖下焦,又能理气,因此历代医家特别推崇它治疗疝气的功效。

实际上,凡是下焦有寒湿、气滞、疼痛诸证,比如肾虚腰痛、肠痉挛、痛经、遗尿等,它都能调理。

如果突然下腹疼痛,又怕冷喜暖的,马上抓一把小茴香煮水,加一点盐喝下去,就能缓解症状。

茴香不仅是补肾养阳的高手,还是胃病克星!这么好的食物记得推荐哦!

秋三月健脾润肺正当时秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。

秋天在方位属于西方,在五行属于金,在人体与肺脏对应,气候从炎暑转为凉燥,是万物收获的季节,也是旧病易复发的季节。秋季早晚温差较大,处暑前后甚至出现“秋老虎”炎热天气迹象,而白露后早晚比较凉快,应当在穿着衣物上适当把握。

秋季要保持神志安宁,以避免秋季的肃杀之气;同时秋季主收,人与之相应,气机逐渐肃收,因此要收敛自己的神气,不要使神志外驰,调摄精神起居,以随顺秋令的特点。否则就会损伤肺气,在冬天容易患肠道疾病。因为人体经络中的肺经与大肠经紧密相关,互为表里,被中医视为相同的系统。肺病会累及大肠,大肠有病则会影响冬天人体储存精气的功能。

秋季是比较特殊的季节,天气比较干燥,容易造成人的虚火较旺的情况,另外秋季也是进补的季节,因冬天就要来临,人体需要为过冬做好身体营养准备。因此秋季养生是非常重要。

博医秋季养生调理方案:

牛肉粉2勺/天+蓝葡维12粒/天+蛹虫草双色12粒/天+参草唐宁3包/天+维E硒2粒

1.牛肉粉:滋阴养血,大补元阴之气。

2.蓝葡维:清除垃圾,大补元阳之气。

3.蛹虫草:润肺固肾,调节阴阳平衡。

4.参草唐宁:健脾补虚,化痰祛湿。

5.维E硒:保肝排毒,防细胞突变。

入秋无病三分虚健脾润肺正当时!

博医堂愿您在丰收的季节,享受健康带来的喜悦!

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